Archivo de la etiqueta: En busca de Antares
México necesita un nuevo rostro, un rostro joven.
Después de la eliminación de la selección mexicana en Sudáfrica 2010, el escritor Pedro Ángel Palou, hizo una interesante metáfora de la derrota y la actualidad de nuestro país. Para muchos, Aguirre debió haber apostado por los jóvenes como Ochoa … Sigue leyendo
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¡Saramago no murió!
“Mundo es ciego y necio sin Saramago” Meirelles José Ingenieros estableció una clara diferencia entre el éxito y la gloria. El éxito es para los mediocres, mientras que la gloria es para los genios. Quien persigue el éxito busca la … Sigue leyendo
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6 factores que determinan nuestras reacciones emocionales, conócelos.
“Las emociones nos preparan para hacer frente a acontecimientos importantes sin tener que pensar en qué hacer” (Ekman, 2007, pp. 20). El miedo, nos protege. Los seres humanos somos capaces de responder a diferentes amenazas en fracciones de segundo. No … Sigue leyendo
Archivado bajo Emociones, Lenguaje corporal
10 consideraciones sobre nuestras emociones.
1. “Las emociones determinan nuestra calidad de vida” (Ekman.) Si bien, las emociones vienen y van, los seres humanos estamos en contacto con estas—prácticamente—en todo momento; al despertar, al desayunar, al manejar hacia el trabajo, en el trabajo, con compañeros, … Sigue leyendo
Archivado bajo Emociones, Lenguaje corporal
3 Formas de Tratar las Emociones “Negativas”.
El sábado anterior, yo salía de un restaurante con toda mi familia. Era un día tranquilo, todos estábamos de buen humor y disfrutábamos de la calurosa tarde. De pronto algo rompió el equilibrio del entorno; una camioneta se freno bruscamente … Sigue leyendo
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La Hora del Planeta (Impacta tu entorno).
“The name given to that one dramatic moment in an epidemic when everything can change all at once is the Tipping Point” (Gladwell Malcom). En “The Tipping Point” el autor, Malcolm Gladwell, nos hace reflexionar sobre el poder que tienen … Sigue leyendo
Sobre: “Emociones Destructivas: Un diálogo científico con el Dalai Lama”.
En esta obra, Daniel Goleman nos habla de cómo oriente y occidente han desarrollado formas muy distintas para controlar las emociones negativas o destructivas. En occidente la tecnología, la medicina, los laboratorios y los fármacos como el Valium o el … Sigue leyendo
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Y tú ¿Reconoces las emociones en el rostro?
Si uno va a la página oficial de Paul Ekman puede comprar diferentes programas para entrenar la detección de las emociones en el rostro humano y las micro-expresiones*, pero en este post les facilito un ejercicio de detección que está … Sigue leyendo
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Juventud vs Experiencia. (“Encanecer es una cosa muy triste”).
“Encanecer es una cosa muy triste; las canas son un mensaje de la Naturaleza que nos advierte la proximidad del crepúsculo. Y no hay remedio. Arrancarse la primera ¿quién no lo hace?, es como quitar el badajo a la campana … Sigue leyendo
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¿Cómo podemos controlar mejor nuestras emociones destructivas? El Dalai Lama, Paul Ekman y Daniel Goleman.
Seguramente todos recordamos alguna ocasión en la que fuimos víctimas de alguna emoción negativa. Algún momento de nuestra vida en donde la ira, el enojo, el resentimiento, el miedo, la repugnancia o el odio hicieron que cometiéramos una “tontería”, alguna … Sigue leyendo
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